Hoy no podré aconpañaros...tengo el tendón de Aquiles que no mejora nada, me cuesta un huevo subir o bajar escalera y cada mañana los primeros 20 ó 30 voy cojo hasta que se calienta.
Como el tendón es un ligamento solo queda darle reposo...en cada arrancada de carrera el tendón del pie retrasado soporta casi 400kg de fuerza y si no sé cura puede llegar a romper.
Tengo la misma lesión que Padrón, aunque espero reponerme bastante antes.
Hoy no podré aconpañaros...tengo el tendón de Aquiles que no mejora nada, me cuesta un huevo subir o bajar escalera y cada mañana los primeros 20 ó 30 voy cojo hasta que se calienta.
ResponderEliminarComo el tendón es un ligamento solo queda darle reposo...en cada arrancada de carrera el tendón del pie retrasado soporta casi 400kg de fuerza y si no sé cura puede llegar a romper.
Tengo la misma lesión que Padrón, aunque espero reponerme bastante antes.
Suerte y nos vemos la proxima semana.